Als kind was ik een fanatieke buitenspeler. Voetballen, klimmen, rennen, stoeien. Heerlijk die frisse lucht en bewegingsruimte. Van voetballen heb ik uiteindelijk mijn beroep kunnen maken in zowel Nederland als Duitsland en tijdens deze sportcarrière heb ik de Academie Lichamelijke Opvoeding afgerond. Vanaf mijn 15e heb ik interesse in bewustzijnsvergroting en mentale vaardigheden. Inmiddels heb ik mij gespecialiseerd in stress, ontspanning en burn-out preventie. Met voeding ben ik al sinds mijn 3e in de weer. Ik smeerde al vroeg mijn eigen brood zodat ik zelf kon bepalen wat erop ging en hoeveel. Tijdens het werk als gymdocent kwam ik erachter dat ik naast groepswerk ook graag mensen individueel begeleid. Ik ben de Post-HBO leefstijlopleiding gaan doen. Als leefstijlcoach werk ik sinds 2020 vanuit de Aanpak voor mezelf en op het ROC Nijmegen voor studenten en medewerkers. Met veel plezier. Wil je ook een gezondere leefstijl en/of lekkerder in je vel zitten? Samen kunnen we ontdekken wat bij jou past en wat jij kunt doen om elke keer opnieuw te kiezen voor de gezonde optie. Ik kijk er naar uit je te ontmoeten. Wie weet tot ziens in Lent.